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浜っ子ランナーの日日是好日
ブログ紹介
ゆっくりランナーの徒然日記です。日々の練習、レース参戦記、そして、徒然なるままに日々思うこと・・・普段は景色を楽しみながらゆっくり走るのが好きですが、レースでは自己記録更新をめざして頑張っています。コメント残して頂けるとうれしいです。

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タイトル 日 時
2月はさんざん(*_*;
この前の記事で8日間ぐらいずっと不調だったことを書きました。 そして、やっと元気になって走れたと書きました。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 3

2018/02/23 16:10
久し振りの練習(^.^)
2月8日、夕方走りに出ました。 途中で晴れているのに思わぬ雪が降ってきて、とってもびっくり・・・ 雪とは関係なく、走っていてもなんだか気持ちが悪くなり・・・お腹も痛いような、胃がへんな感じ・・・ というわけでその日は4キロで終了。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 5

2018/02/18 08:43
神奈川マラソン応援(^O^)/
きょうは、恒例の磯子駅近くがスタート、ゴールの神奈川マラソンの応援に行ってきました。 ...続きを見る

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2018/02/04 16:26
今月の〆
さてさて、その後、右足の調子はあまり変わりません(~_~;)。 ...続きを見る

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2018/01/30 21:49
右脚不調(~_~;)
この前のガチゆる走のあと、もともと坐骨神経痛(だと思われる)で不調だった右脚がさらに調子悪くなりました。 4日ほど日をおいて、21日にはうちの前を行ったり来たりでゆっくりジョグ8キロ、58分。 が、ゆっくり比較的気持ちよくジョグっていたのに、7キロぐらいの時に右膝から急に力が抜けガクッと・・・それが2度。これがあると、階段を下る時とかとっても怖いんですよね。てすりに頼らざるを得ない感じになる。 ...続きを見る

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2018/01/23 22:14
まねっこ練習
ゆりさんのブログを読んで、なんだか、わたしもちょっとスピードを出して走ってみたくなりました。 そんなことず〜〜〜っと思わなかった。普通の練習でも疲れると心がダウンする感じが長く続いていたので、つらくならない、ゆるいジョグばっかりしてた。 ...続きを見る

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2018/01/16 22:27
お昼寝、のち夕方ジョグ(^_-)-☆
2015年に膵臓を切除してから、もともと弱かった消化能力がますます衰えました。 で、食事をすると、消化器に血液がみんないってしまうのか、とって〜も眠くなっちゃいます(~_~;) 眠らないとしても、食後、右側を下にして、ゴロっと横になることはしばしば・・・ ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 5

2018/01/12 21:52

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★自己ベスト記録★

◆フル 4:16:03(ネット)
 2012.3.11 名古屋ウイメンズマラソン
◆30K 3:00:10(ネット)
 2012.2.19  青梅マラソン
◆ハーフ 1:55:00(ネット)
 2012.1.22 千葉マリンマラソン
◆10K 51:09(ネット)
 2009.5.24足柄金太郎マラソン
◆5K 24:45(グロス)
 2009.3.15 かるがもファミリーマラソン
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